Protetor solar é indispensável também no inverno

Engana-se quem acha que o uso de protetor solar deve fazer parte do cotidiano apenas durante o verão. No inverno, o uso também é indispensável, pois, apesar da mudança angular do sol, os raios ultravioleta, ou raios UV, continuam implacáveis e podem causar os mesmos danos que causariam durante o período mais quente. “A pessoa deve se proteger em qualquer época do ano para evitar o envelhecimento precoce da pele, manchas, rugas, flacidez, queimaduras e o câncer de pele”, disse a dermatologista Dr. Rafaela Marega Frigério Lopes, cooperada da Unimed Catanduva.

Quem faz tratamento com ácidos, peeling ou laser deve ter atenção redobrada. Esses procedimentos deixam a pele do rosto mais sensível e requerem maiores cuidados principalmente em relação à proteção solar e hidratação.

Além disto, as baixas temperaturas do inverno podem desencadear uma série de doenças dermatológicas. No frio, além de menor sudorese e menor ativação das células que produzem o manto hidrolipídico da pele (protetor contra agressões externas que garante manutenção e teor ideal de água nas diversas camadas da pele), alguns maus hábitos podem diminuir ainda mais a proteção. “Temos o hábito de tomar banhos quentes e demorados, que diminuem ainda mais a proteção natural da pele, deixando-a mais seca e suscetível”, ressaltou.

Os danos causados a pele podem ser prevenidos com pequenas mudanças de hábitos. De acordo com a Dra. Rafaela Lopes, banhos mornos e rápidos, sabonetes apropriados e hidratantes ajudam a minimizar os problemas causados pelo frio. “É importante que a pessoa adote essas mudanças para não ter um problema futuramente. Lavar o rosto sempre com água fria, que possui um efeito revitalizador, ajuda a fechar os poros e impede que a pele fique oleosa durante o dia. A água quente retira os óleos naturais saudáveis e agride a pele”, explicou.

Dicas para manter sua pele saudável no Inverno

•    Evite dormir com cosméticos (maquiagem) ou cremes que não sejam de efeito noturno;
•    Não utilize cremes para o corpo no rosto, o que também vale para o protetor solar. A pele do rosto exige produtos mais suaves e menos oleosos;
•    Usar o protetor solar no inverno é o melhor caminho para manter a pele jovem e livre de manchas;
•    Beba bastante água para hidratar o corpo e também a pele;
•    Enriqueça sua dieta com alimentos ricos em antioxidantes e ácidos graxos essenciais, tais como amoras, morangos, nozes, castanhas, alcachofras, amêndoas, óleo de semente de linhaça, cereais, grãos, atum e peru;
•    Antes de comprar qualquer tipo de cosmético, peça a indicação do seu dermatologista. Comprar por conta própria ou por indicação de um amigo não é uma boa.

(Fonte: Unimed Catanduva)