NOTÍCIAS
Hábitos saudáveis à mesa
"
Atenta à preocupação crescente dos brasileiros com relação a temas ligados à qualidade de vida e alimentação saudável, a Unimed Paulistana realiza no próximo dia 31, em seu Centro de Referência de Medicina Preventiva (CRMP), na Vila Mariana, a palestra “Vida saudável – alimentação natural e seus benefícios”.
A apresentação, que acontece das 14 às 15 horas, será feita pela nutricionista clínica funcional Maria Tereza Casulli e pelo professor de educação física João Baptista Gil Junior, ambos do setor de saúde e alimentação natural da Fundação Mokiti Okada (FMO).
Eles falarão sobre alimentação e saúde e o fortalecimento do aparelho digestivo. Recomendarão, por exemplo, que o arroz integral e o feijão orgânico sejam a base de toda refeição, complementados por legumes e verduras. E vai sugerir ainda que ingredientes como gengibre, shoyu e pimenta sejam utilizados para “aquecer” as saladas na estação mais fria do ano.
A atividade é gratuita e aberta ao público em geral, mas, como o número de vagas é limitado, é necessário fazer inscrição pelo telefone (11) 3055.2800 ou pelo e-mail
